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좋은글56

나를 위해 절대로 아끼면 안 되는 4가지 첫째, 건강입니다.건강은 모든 활동의 가장 중요한 기초이며 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동이 중요합니다.매일 조금씩이라도 자신을 위해 운동하고, 건강한 음식을 섭취하고, 일정한 수면 시간을 유지하세요. 둘째, 자기계발입니다.끊임없이 성장하고 배우는 것은 우리를 더 나은 사람으로 만들어 줍니다.우리는 종종 바쁘다는 핑계로 자기계발에 소홀히 하지만, 이것은 우리의 미래를 위한 투자입니다.  셋째, 시간입니다.시간은 우리 삶에서 가장 소중한 자원입니다.한번 지나간 시간은 다시 되돌릴 수 없으므로 자신이 진정으로 즐기는 일에 사용하세요. 넷째, 자기사랑입니다.자신을 사랑하고 존중하는 것은 자신을 더 강하고 행복하게 만듭니다.우리는 종종 타인의 기대와 사회적 기준에 맞추기 위해 자신을 희생합니다.그.. 2024. 9. 6.
100세가 넘어도 아침에 눈뜨고 싶다면 이렇게 살아라 성질은 한 번에 내지 말고12개월 무이자로 조금씩 내고. 상대에 대한 배려는 일시불로 지불할 것. 상처는계란처럼 잘 풀어주고오해는 잘게 다져 이해와 버무리고. 실수는 굳이 넣지 않아도 되는 통깨처럼 조금만 열정은 마이너스 통장을 개설해서라도 마음껏 쓰고. 은혜는대출이자처럼 꼬박꼬박 상환하고. 추억은 이자로 따라오니특별히 관리하지 않아도 되지만    그리움은끝끝내 해지하지 말 것. 의심은단기 매도로 처분하고 아픔은실손보험으로 처리하고 행복은언제든 입출금 가능한통장에 넣어 둘 것. 이렇게 살면100세가 넘어도저녁에 잠들고아침에 눈뜰 수 있을 것이다. 2024. 9. 5.
행복한 가정이란 가정을 이루는 것은 의자와 책상과 소파가 아니라 그 소파에 앉은 어머니의 미소입니다.  가정을 이룬다는 것은 푸른 잔디와 화초가 아니라 그 잔디에서 터지는 아이들의 웃음소리입니다.  가정을 이루는 것은 자동차나 식구가 드나드는 장소가 아니라  사랑을 주려고 그 문턱으로 들어오는 아빠의 설레는 모습입니다.  가정을 이루는 것은 부엌과 꽃이 있는 식탁이 아니라 정성과 사랑으로 터질 듯한 엄마의 모습입니다.  가정을 이루는 것은 자고 깨고 나가고 들어오는 것이 아니라 애정의 속삭임과 이해의 만남입니다.     행복한 가정은 사랑이 충만한 곳입니다. 바다와 같이 넓은 아빠의 사랑과 땅처럼 다 품는 엄마의 사랑 있는 곳  거기는 비난보다는 용서가 주장보다는 이해와 관용이 우선되며 항상 웃음이 있는 동산이 가정입니.. 2024. 9. 5.
나를 변화 시키는 10가지 조언 ✦ 나를 변화시키는 10가지 조언 ✦ 01. 버리는 일 부터 시작하라.쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화 하면 몸과 마음이 건강해 진다.  그저 시간 때우기 식으로 만났던 인간관계도 산뜻하게 정리할 필요가 있다.  02. 자투리 시간을 이용하라.쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다 책을 읽는 편이 훨씬 생산적인 일이다.  03. 자신에게 가장 소중한 것부터 하라.행복의 기준은 자신이 만들어라. 평범하긴 하지만 나에게는 가장 소중한 것은 건강이다.  건강한 몸 안에서 자라나게 될 무한한 가능성을 떠 올린다면 행복도 그리 멀게 만 느껴지지 않을 것이다.  04. 계획보다 50% 여유 시간을 잡아라.하루 활동하는 시간 중에도 일의 능률을 최대한 발휘할 수 있는 시간이 있게 마련이다.. 2024. 9. 4.
손흥민 선수의 자기 격려 13가지 1. 인생은 선불을 원하지.내일 받을 대가를 위해서 오늘 먼저 값을 치르는 거야. 2. 내가 흘린 땀을 믿자노력은 나를 배신하지 않아. 3. 늘 웃으며 감사하자.세상은 감사하는 자의 것이다. 4. 너무 힘들 땐 마음을 비우자마음을 비운사람보다 무서운 사람은 없지 5. 즐길 거 다 즐기면서 좋은 자리에 머무를 수는 없지 6. 행복을 찾아다니지 말자.지금 가지고 있는 행복을 느끼면 되니까. 7. 성공보다 성장을 먼저 생각하자 8. 세상에 그냥 되는 건 절대로 없어한번 해보는 거야! 9. 못할 수도 있지만, 최선은 다해야 한다. 10. 지금 나는 실수한 게 아니야.무언가를 느꼈다면 그건 실수가 아닌 경험이니까. 11. 뭐든 기본이 중요하니까.늘 멀리까지 보면서 판단하자. 12. 복잡한 문제가 있을 땐 차근차근.. 2024. 9. 4.
고스톱이 주는 인생 교훈 10가지 고스톱이 주는 인생 교훈 10가지 >1.  '낙장불입'순간의 실수가 큰 결과를 초래한다.아이들에게 '낙장불입'을 가르침으로써,인생에서 한번 실수가얼마나 크나큰 결과를 초래하는지인과응보에 대해 깨우치게 한다. 2. '비풍초똥팔삼'살면서 무엇인가를 포기해야 할 때우선순위를 가르침으로써,위기상황을 극복해 가는 과정을 가르친다. 3. '밤일낮장'인생에서는 밤에 해야 할일과낮에 할일이 정해져 있으므로,모든 일은 때에 맞추어 해야 함을 가르친다. 4. '광박'인생은 결국 힘 있는 놈이 이긴다는 무서운 사실을 가르침으로써, 광이 결국은 힘이라는 사실을 알고 최소한 광 하나는 가지고 있어야 인생에서 실패하지 않음을 깨우치게 한다. 5. '피박'쓸데없는 피(被)가 고스톱에서얼마나 중요한지를 깨우치게 해서,사소한 것이라도.. 2024. 9. 3.
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