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마음이 편해지는 “가나다” 법칙 1. “가”볍게 살자아무리 가벼운 일도 너무 깊게 생각하면 심각해지고 아무리 심각한 일도아무것도 아닌 일처럼 생각하면가볍게 넘길 수 있다. 2. “나”답게 살자타인의 조언은 귀 기울여 듣되정답은 내가 골라야 한다. 내가 나를 믿어주고 신뢰할 때삶도 나를 더 믿어주고 신뢰한다. 3. “다”르게 살자싫은 데 좋은 척 하고괜찮지 않은데 괜찮은 척 하면삶에서 내 모습은 사라지고 만다. 남과 다른 모습을솔직하게 내보일 수 있을 때비로소 온전한 내 삶이 된다. 같은 장미라도 똑같은 장미는 없다.각각의 장미는 똑같이 생기지 않았어도 자기만의 모습으로 모두가 아름답다. 누군가는 장미의 색깔과 모양이 아름다워서 좋아할 수 있지만,다른 누군가는먹을 수 있는 호박이 달리기 때문에호박꽃이 예뻐 보일 수 있다.     인생에 .. 2024. 9. 1.
방귀란... 방귀란? 1. 한 글자로는 “뽕” 2. 두 글자로는 “방귀” 3. 세 글자로는 “똥트림” 4. 네 글자로는 “가죽피리” 5. 다섯 글자로는 “화생방경보” 6. 여섯 글자로는 “골짜기의 함성” 7. 일곱 글자로는 “계곡의 폭포소리” 8. 여덟 글자로는 “쌍바위골 비명소리” 9. 아홉 글자로는 “내적 갈등의 외적 표현” 10. 열 글자로는 “보리밥의 이유 없는 반항” 그렇다면 27자로는?.........큰창자 작사, 작은창자 작곡,십이지장 노래,제목: 항문은 왜 이리 슬피 우나? 2024. 8. 31.
3초, 인생이 변한다. 당신은 변하지 않아도 된다.하이파이브만 할 수 있다면! 방법은 간단하다. 아침에 눈을 뜨면 핸드폰, TV 등 아무것도 만지지 말고 먼저 욕실로 가서  거울 속 자신과 '하이파이브'를 하면 된다. 고작 이게 끝이다.  외모에 집중하면 안 된다. 떡진 머리, 눈곱 가득한 눈,늘어진 잠옷 등 당신의 겉모습은 전혀 상관없다. 다만 자신을 위한 칭찬 한마디를 하면 된다. 자신감 : 나는 너를 믿어.축 하 : 너는 아주 훌륭해.인 정 : 너는 아주 잘하고 있어.긍 정 : 너는 오늘도 행복할 거야.행 동 : 너는 할 수 있어, 계속해. 등 매일 아침 욕실에서 거울을 보는 시간은 오직 당신만을 위한 시간이다.  이것은 간단하면서도 강력한 효과를 발휘한다.    세계 최고의 뇌 전문가 닥터 다니엘은 자신과의 하이파이브 .. 2024. 8. 30.
나를 채우는 6가지 침묵의 지혜 6가지 침묵의 지혜> 1. 뜨거운 말 ...​준비 없는 말은 산산이 흩어진다. 말 속에 진정성이 살아있을 때 대화는 비로소 소통의 위력을 발휘한다. ​​2. 뜨거운 생각 ...생각을 가열하면 표현의 품위가 올라간다. ​콘텐츠를 풍요롭게 만들기 위해서는 생각의 창고를 넓혀야 한다. 그래야 긍정적 방향으로 나아간다. ​​3. 뜨거운 감정 ... 감정의 덫에서 벗어날 때 많은 것이 간단해진다. 감정을 다루려면 그 정체를 제대로 밝혀야 한다. 우리를 침몰시키는 것은 사실(fact)이 아니라 감정이다. ​​4. 뜨거운 표정... 당신의 표정이 인상으로 남는다. 당신의 표정은 상대의 마음에 강렬한 인상으로 남아 사라지지 않는다. ​​5. 뜨거운 관계... 다 주려 하지 말고 다 받으려 하지 말라. 세상 모든 관계에.. 2024. 8. 30.
마누라와 국회의원의 공통점 마누라와 국회의원의 공통점 1. 하여간 말이 많다. 2. 돈을 엄청 좋아한다. 3. 내 돈을 쓰면서 항상 당당하다. 4. 말로는 도저히 상대가 안 된다. 5. 내가 선택했지만 후회하고 있다. 6. 아는 체도 하지 않다가 필요하면 아양을 떤다. 7. 할일이 많아 바빠 죽겠다고 하는데 매일 노는 것 같다. 8. 놀러 다니는데 이유도 다양하다.  • 마누라가 국회의원보다 나은 점....밥을 해 준다• 국회의원이 마누라보다 나은 점....4년마다 갈아치울 수 있다. 2024. 8. 29.
야간 운전 시 안전을 유지하는 방법 서론야간 운전은 주간 운전과 크게 다른 독특한 일련의 과제를 제시합니다. 시야 감소, 헤드라이트의 눈부심, 피로 증가는 야간 사고 위험을 높이는 요인 중 일부일 뿐입니다. 이러한 이유로 어두워진 후에 운전할 때 안전을 보장하기 위한 구체적인 전략을 채택하는 것이 중요합니다. 이 포스팅에서는 교통 전문가의 통찰력을 바탕으로 야간 운전 중 안전을 유지하기 위한 모범 사례에 대해 심층 분석을 해드리겠습니다.본론1.야간 운전의 어려움 이해하기● 가시성 감소야간 운전의 가장 중요한 과제 중 하나는 가시성이 떨어지는 것입니다. 자연광이 부족하면 운전자가 명확하게 볼 수 있는 능력이 제한되어 장애물, 보행자 또는 기타 차량을 감지하기가 더 어려워집니다. 가로등과 차량 헤드라이트는 도움이 되지만 일광 부족을 완전히 보.. 2024. 8. 29.
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