반응형 좋은글/삶의자세16 피겨의 여왕 김연아의 마지막 1℃ 난 훈련을 하다보면 늘 한계가 온다. 어느 땐 근육이 터져버릴 것 같고,어느 땐 숨이 목 끝까지 차오르며,또 어느 땐 주저앉고 싶은 순간이 다가온다. 이런 순간이 오면 가슴속에서 무언가 말을 걸어온다. “이만하면 됐어, 충분해, 다음에 하자.” 이런 유혹에 포기하고 싶을 때 가있다.하지만 이때 포기한다면, 안한 것과 다를 게 없다. 99도까지 온도를 열심히 올려놓아도마지막 1도를 올리지 못한다면 물은 끓지 않는다. 물을 끓이는 마지막1도.포기하고 싶은 그 마지막 1도를 참아내는 것이다. 이 순간을 넘어야 다음 문이 열린다.그래야 내가 원하는 세상으로 갈수 있다. -김연아- ▶ 피겨의 여왕 김연아의 기록 ◀ ★ 113년 동안 유일한 기록 보유자 1. 김연아는 피겨 역사 113년 중 유일한 '올포디움'.. 2024. 9. 19. 후회 없이 사는 방법 즐겨라할 수 있을 때 하지 않으면하고 싶을 때 할 수 없다. 강해져라 누구도 망가뜨릴 수 없도록 독해져라 누구도 널 상처 따윈 줄 수 없도록 냉정해져라아닌 건 후회 없이 자를 수 있도록 힘을 키워라힘자랑 하는 사람과 맞설 수 있도록 지혜로워져라누구도 널 상대할 수 없도록 울지 마라누구도 쉽게 볼 수 없도록 배워라누구도 널 무식하다 할 수 없도록 맘을 넓혀라진심으로 용서를 받을 수 있도록 사랑을 배워라진심으로 사랑을 할 수 있도록 감사하라지금 누리고 있는 모든 것에 피하지 마라또 다시 찾아오게 되니까. 웃어라복이 찾아 올수 있도록 현명하라모든 건 선택에 불과하니까 비웃지 마라어느 날 같은 입장이 될 수 있으니 겸손 하라가진 자의 여유이니 비교하지 마라넌 이미 지고 있는 것이니 어울려라혼자 사는 .. 2024. 9. 14. 인생에 꼭 필요한 5가지 끈 인생은 끈이다.내가 가지는 좋은 끈이좋은 인맥, 좋은 인연을 만든다.인생에서 필요한 5가지 끈을 알아보자. 1. 매끈까칠한 사람이 되지 마라.보기 좋은 떡이 먹기 좋고모난 돌은 정 맞기 쉽다.세련되게 입고, 밝게 웃고,자신감 넘치는 태도로 매너 있게 행동하라.외모가 미끈하고 성품이 매끈한 사람이 되라. 2. 발끈오기 있는 사람이 되라.실패란 넘어지는 것이 아니라넘어진 자리에 머무는 것이다.동트기 전이 가장 어두운 법이니어려운 순간일수록 오히려 발끈하라!가슴속에 불덩이 하나쯤 품고 살아라. 3. 화끈미적지근한 사람이 되지 마라.누군가 해야 할 일이라면 내가 하고,언젠가 해야 할 일이라면 지금 하고,어차피 할 일이라면 화끈하게 하라.눈치 보지 말고 소신껏 행동하는 사람,내숭 떨지 말고 화끈한 사람이 .. 2024. 9. 11. 인생을 성공으로 이끄는 아침 관리 비결 1. 아침은 밤에 시작 한다이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다.성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다. 2. 일찍 일어난다.허둥지둥 아침을 시작한다면 그 날 하루는 이미 망친 것이다.쉬는 날이라도 늦게 일어나면 늦은 만큼 하루를 손해 본 것이다. 3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반복하라아침에 하면 좋은 일들을 일련의 습관처럼 만들어몸에 배게 하면 아침이 더욱 여유 있고 알찬 시간이 된다. 4. 스트레칭을 한다몸은 일어났지만 아직 완전히 깨어난 것이 아니다.아침의 스트레칭은 몸을 피어나게 해준다. 5. 명상한다몸이 깨어났다면 이제 머리를 깨울 시간이다.명상을 하면 마음이 당신의 충성스러운 종으로 길들여져화가 나는 일이 있어도 함부로 날뛰지 않게 된다. 6. 기록한다그날 해.. 2024. 9. 10. 손흥민 선수의 자기 격려 13가지 1. 인생은 선불을 원하지.내일 받을 대가를 위해서 오늘 먼저 값을 치르는 거야. 2. 내가 흘린 땀을 믿자노력은 나를 배신하지 않아. 3. 늘 웃으며 감사하자.세상은 감사하는 자의 것이다. 4. 너무 힘들 땐 마음을 비우자마음을 비운사람보다 무서운 사람은 없지 5. 즐길 거 다 즐기면서 좋은 자리에 머무를 수는 없지 6. 행복을 찾아다니지 말자.지금 가지고 있는 행복을 느끼면 되니까. 7. 성공보다 성장을 먼저 생각하자 8. 세상에 그냥 되는 건 절대로 없어한번 해보는 거야! 9. 못할 수도 있지만, 최선은 다해야 한다. 10. 지금 나는 실수한 게 아니야.무언가를 느꼈다면 그건 실수가 아닌 경험이니까. 11. 뭐든 기본이 중요하니까.늘 멀리까지 보면서 판단하자. 12. 복잡한 문제가 있을 땐 차근차근.. 2024. 9. 4. 여인숙 인간은 저마다 여인숙과 같다매일 아침 새로운 손님이 찾아온다.기쁨, 절망, 슬픔, 그리고 어떤 순간적인 깨달음 등이예기치 않은 방문객처럼 찾아온다. 그 모두를 뜻밖의 손님으로환영하고 맞아들여라 설령 슬픔이 떼로 몰려와그대의 집을 난폭하게 휘젓고 다니며가구들을 몽땅 쓸어가더라도 그럴지라도,각각의 손님을 존중하라 그들은 그대에게 어떤 새로운 기쁨을 주기 위해그대를 청소하는 것인지도 모른다. 어두운 생각, 부끄러움, 후회그들을 문에서 활짝 웃으며 맞으라 그리고 그들을 집 안으로 초대하라누가 들어오든 감사하게 여기라 모든 손님은 저 멀리 새로운 땅으로 우리를 안내하게 될 테니까 -잘랄루딘 루미- 2024. 9. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형
